Exfoliante de aguacate y naranja

Exfoliar la piel es una parte importante de la rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a eliminar las células muertas y promover la regeneración de células nuevas. Además, exfoliar la piel con elementos naturales como el aguacate y la naranja ofrece numerosas ventajas, tales como la reducción de la inflamación, la eliminación de manchas, la mejora de la textura de la piel, y la estimulación de la circulación sanguínea.

El aguacate y la naranja pueden ser grandes aliados en el cuidado de tu piel ¿lo sabías? Cada uno tiene propiedades inigualables que en conjunto pueden ayudar a que tu rostro y la piel de tu cuerpo se vea mucho más llena de luz, suave y libre de impurezas. ¿Quieres conocer más sobre esto? Continúa leyendo para que te enteres de todo lo que puede lograr con esta maravillosa mascarilla en tu rutina de belleza.

¿Cuál es la importancia de exfoliar la piel y cuándo debo hacerlo?

La exfoliación de la piel es una práctica importante para mantener la salud y la belleza de la piel. Consiste en eliminar la capa externa de las células muertas de la piel para revelar la piel más joven, pura y brillante debajo. Este proceso tiene muchos beneficios, incluyendo una mejora en la textura de la piel, una reducción del acné y una mejora en la absorción de productos de skincare. Sin embargo, es importante entender para qué y cuándo exfoliar la piel efectivamente.

Un momento importante para exfoliar la piel, es cuando comienzan a haber bastantes impurezas en ella: así se puede ayudar a reducir el acné y prevenir futuras erupciones. Las células muertas pueden bloquear los poros, lo que puede llevar a la formación de acné. Exfoliando regularmente, puede ayudar a desbloquear estos poros y reducir la probabilidad de quebraduras. Además, la exfoliación puede ayudar a reducir la producción de aceite en la piel, lo que es una causa común de acné.

La exfoliación también tiene beneficios anti edad. Con la edad, nuestro ritmo natural de celda de la piel se desacelerará, lo que puede llevar a una acumulación de células muertas y una apariencia menos radiante. La exfoliación regular puede ayudar a acelerar este proceso, revelando una piel más joven. Además, al eliminar la acumulación de células muertas, la exfoliación puede reducir la apariencia de líneas y arrugas, dando a la piel una apariencia más joven.

ES importante mencionar que la frecuencia de exfoliación depende de tu tipo de piel y de cuánto te afecta la sensibilidad de la piel. La mayoría de las personas pueden exfoliar una vez o dos veces por semana. Sin embargo, si tienes piel sensible o sufrías de rosácea, puedes querer optar por exfoliantes químicos, ya que son más suaves para la piel.

En este artículo conocerás los beneficios de exfoliar tu piel con elementos naturales, como lo son la naranja y el aguacate. Así, lograrás tener una piel hermosa sin efectos secundarios que pueden traerte los exfoliantes artificiales. Lo mejor de todo es que podrás hacerlo en casa, y además gozar de todas las bondades que el aguacate y la naranja tienen para tu piel… ¡Y aquí te contaremos cada detalle! Sigue leyendo para aprender más.

beneficios de exfoliar la piel naturalmente

¿Cuáles son los beneficios del aguacate en la piel?

El aguacate en la piel es muy beneficioso, actúa de manera directa y rápida. Generalmente se le atribuyen propiedades para combatir estrías y marcas, por tanto las arrugas y las marcas de impurezas en el rostro, y las imperfecciones en el resto del cuerpo se ven reducidas con su uso constante.

El aguacate contiene una combinación única de ácidos grasos, fibra y agua que lo convierte en un exfoliante natural y abrasivo. La fruta tiene una textura suave y abrasiva que ayuda a eliminar la piel muerta y las células muerto, lo que permite que la piel se sienta más suave y brillante.

La exfoliación con aguacate ayuda a limpiar la piel profundamente. Las capas superficiales de la piel pueden estar llenas de suciedad, aceite y celulasoides, lo que puede ocultar la textura natural y el brillo de la piel. La exfoliación con aguacate ayuda a quitar estas capas, lo que permite que los productos de belleza se absorban mejor y tengan un mayor efecto.

Es importante mencionar que el aguacate está lleno de nutrientes esenciales para la piel, como vitamina C, vitamina E y fibra. Estas vitaminas ayudan a proteger la piel de la oxidación y la daña UV, mientras que la fibra ayuda a mantener la piel saludable y alimanada.

Los antioxidantes presentes en el aguacate, como la vitamina E y los ácidos grasos, ayudan a reducir los efectos de la envejecimiento de la piel. Estos antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres, que son responsables de la aparición de líneas de rejón, manchas de piel y la piel seca.

El aguacate es una excelente opción para las personas que tienen una piel sensitiva o alérgicas a los productos de belleza. Las propiedades exfoliantes del aguacate son suaves y no provocan irritación ni ardor en la piel.

aguacate fresco a la mitad sobre tabla de madera

Además, mejora la metabolización del colágeno, sustancia que ayuda a dar firmeza y elasticidad a la piel. La hidratación que proporciona a la dermis es superior… ¡un elemento definitivamente súper bondadoso con nuestra piel!

Y ¿en qué beneficia la naranja en la piel?

La naranja la piel puede ser antibacteriana: los extractos naturales de este ingrediente cuentan con una alta concentración de compuestos fenólicos y antioxidantes, que a su vez confieren cualidades antimicrobianas y bactericidas.

Con esto podemos deducir que la naranja puede ayudar a combatir una serie de patógenos dañinos y siendo en la piel, retira y elimina aquellos que provocan las impurezas en la piel.

La naranja contiene ácido cítrico, una acidez que actúa como un exfoliante natural. Este ácido ayuda a eliminar la piel muerta y las células muerto, lo que permite que la piel se sienta más suave y brillante. Además, la naranja tiene una textura abrasiva que ayuda a exfoliar la piel y quitar la piel muerta.

La exfoliación con naranja ayuda a limpiar la piel profundamente. Las capas superficiales de la piel pueden estar llenas de suciedad, aceite y celulasoides, lo que puede ocultar la textura natural y el brillo de la piel. La exfoliación con naranja ayuda a quitar estas capas, lo que permite que los productos de belleza se absorban mejor y tengan un mayor efecto.

La naranja está llena de ácido cítrico, que es una fuente de hidratación para la piel. Este ácido se absorbe rápidamente en la piel, haciendo que se sienta húmeda y suave. Además, la naranja contiene alrededor del 90% de agua, lo que la convierte en una excelente fuente de hidratación para la piel seca o enferma.

mandarinas frescas recién cortadas

Gracias a su contenido alto de vitamina C, puede ayudar a emparejar el tono del rostro además de evitar las marcas que las impurezas puedan dejar en él. Cabe mencionar que la cáscara de naranja tiene un alto contenido de calcio: este elemento no solo es importante para las huesos, sino también para ayudar a la piel a renovar las células.

Los antioxidantes presentes en la naranja, como la vitamina C y el ácido cítrico, ayudan a reducir los efectos de la envejecimiento de la piel. Estos antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres, que son responsables de la aparición de líneas de expresión, manchas de piel y la piel seca.

Al igual que el aguacate, la naranja es una excelente opción para las personas que tienen una piel sensitiva o alérgicas a los productos de belleza. Las propiedades exfoliantes de la naranja son suaves y no provocan irritación ni ardor en la piel.

¿Cuáles son las propiedades del exfoliante de aguacate y naranja preparado en casa?

Entre las muchas aplicaciones del aguacate, en fines estéticos, los resultados son realmente favorables: esta fruta, también considerada como el oro verde de américa, puede ayudarnos a hidratar la piel, además de que previene los brotes y espinillas por qué no obstruye los poros de la piel, sino que favorece la limpieza de la dermis.

Además, el aguacate ayuda a reducir las posibilidades de que las impurezas dejen cicatrices en la piel de la cara, y estos beneficios en conjunto con la naranja pueden verse aumentados.

La naranja, en especial su cáscara, puede ayudarnos a exfoliar la piel, eliminando puntos negros y espinillas, además de limpiar profundamente tu piel puliéndola y dejando una capa de piel nueva  reluciente.

cascara de naranja para mascarilla

No olvidemos que ayuda a desaparecer a las marcas que aparecen por el sol y ayudar a nivelar el tono de tu piel blanqueándola y regresándola a su tono original… ¡suena increíblemente bien!

¿Quieres saber cómo preparar exfoliante de aguacate con naranja? ¡Manos a la obra!

Necesitarás:

La cáscara de una naranja
Las gotas de una naranja
Un aguacate pequeño o la mitad de uno grande

La preparación es muy sencilla: pondremos en una taza una cáscara limpia de naranja triturada junto a unas gotas del jugo y la pulpa del aguacate. Trituraremos hasta que logremos una pasta espesa.

¿Cómo debo aplicarla en mi rostro?

Primeramente, tendrás que tener el rostro limpio: aplicarás con ayuda de tus dedos en masajes circulares durante al menos 5 minutos por todo tu rostro. En este proceso estarás logrando que todos los elementos en conjunto exfolien tu piel a profundidad.

Permite que el exfoliante de aguacate y naranja repose durante 15 o 20 minutos y retira con agua tibia.

mujer sosteniendo mitades de aguacate y naranja

¿Cuáles son las recomendaciones que debes saber antes de aplicar esta mascarilla natural?

Principalmente, debemos recomendarte que apliques con el rostro totalmente limpio, libre de maquillaje y de grasa. Lo ideal es que limpies muy bien tu rostro antes de comenzar aplicar este exfoliante.
Enseguida, es necesario que sepas que la aplicación debe de ser preferentemente de noche, esto para evitar que la piel, la cual queda muy sensible, pueda marcarte con el sol si la expones de inmediato. También recuerda que la vitamina C puede despigmentar tu piel… ¡pero quemarla también si la expones de inmediato al sol!
Aplícala una vez cada 15 días o cada mes, como complemento de tu rutina natural de belleza. 
Este exfoliante no es exclusivo para tu rostro. Puedes aplicarlo en manos brazos cuello y donde quieras renovar tu piel. Atrévete, es bastante económico y totalmente a su alcance. Además,  es natural y no tiene efectos secundarios en tu piel.

Así que ya lo sabes: con esta receta, podemos disfrutar de los beneficios exfoliantes de la naranja en nuestro régimen de belleza diario. Además de limpiar y hidratar la piel, estas máscaras y exfoliantes naturales también ayudarán a reducir la envejecimiento y mantener una piel saludable y radiante. ¡Inténtalo!

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